ArmWorkouts

ArmWorkouts es un entrenador virtual diseñado para todas aquellas personas que quieran mejorar o fortalecer la musculatura de sus brazos. Con esta herramienta podrás seguir tu propio entrenamiento y planerlo para tus próximos treinta días.

Esta utilidad está dividida en niveles, para que puedas encontrar tu entrenamiento más fácilmente en función de tu estado físico actual. Así, deberás elegir entre principiante, avanzado o experto. A estos tres niveles se le suma una sección extra de comidas donde encontrarás un plan detallado por días de todo lo que debes comer y cuándo para acompañar a cada entrenamiento de la mejor manera posible.

Cada uno de los tipos de entrenamiento viene planteado en treinta días. El método de ArmWorkouts está estructurado para que se siga de forma continuada y en orden ya que incorpora días de descanso justo cuando tu cuerpo lo necesita. De igual modo, cada jornada cuenta con una gran cantidad de ejercicios específicos que deberás seguir para ejercitar tus brazos. Además, todos ellos vienen con imágenes en movimiento para que veas claramente cómo funciona y evites posibles lesiones.

Gracias al sistema de ArmWorkouts podrás comenzar por un nivel principiante e ir mejorando tus brazos y escalar en el nivel de dificultad o repetir tantas veces como quieras una sección y ajustarlo a tu progreso. Elige lo que quieres hacer cuando quieres hacerlo y disfruta de tu entrenamiento personalizado mejorando la musculuatura de tus brazos.